„Frauenabend“ Donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr 

mit Svenja Simon, Prä- und Postnataltrainerin)

 

•Der Kurs ist speziell und exklusiv für Frauen allen Alters.

•Inhalte:

- Beckenbodenwahrnehmung und – Training

- Haltungsschulung

- Körpermittetraining

- Ganzkörpertraining speziell für Frauen

- Theoriewissen

 

Anmeldungen im Studio oder unter kurse@valeofit.de

Für valeofit Mitglieder ist der Kurs kostenfrei!

Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst