rund um den Beckenboden

„Frauenabend“ Freitags 18.30 – 19.30 Uhr 

mit Svenja Simon Prä- und Postnataltrainerin)

 

•Der Kurs ist speziell und exklusiv für Frauen allen Alters.

•Inhalte:

- Beckenbodenwahrnehmung und – Training

- Haltungsschulung

- Körpermittetraining

- Ganzkörpertraining speziell für Frauen

- Theoriewissen

 

Anmeldungen im Studio oder unter kurse@valeofit.de

Für valeofit Mitglieder ist der Kurs kostenfrei!

Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

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