Ernährung und Gesundheit
Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching mit valeofit
Patienten aus dem großen Einzugsbereich Achern, Freistett, Oberkirch, Offenburg, Ottersweier und Bühl setzen auf die besonders effiziente, ganzheitlich ausgerichtete und nachhaltige Valeofit Ernährungsberatung und Ernährungsumstellung. Für den Ernährungsberater und Gesundheitscoach Michael Simon ist healthy balance ein Schlüsselbegriff, um die Ziele „gesunde Ernährung“ und „Abnehmen“ mit einem dauerhaften Erfolg zu realisieren.
Mit einer Studie ist die Deutsche Krankenversicherung (DKV) der Frage nachgegangen: „Wie gesund ist Deutschland?“ Das Ergebnis ist mehr als ernüchternd: Nur jeder neunte Deutsche ist gesund. Ein großer Teil der Befragten möchte Gewicht reduzieren. Zumeist haben Diäten jedoch keinen nachhaltigen Erfolg.
Michael Simon begegnen in seiner Praxis täglich Menschen aus der Region Achern, Freistett, Oberkirch, Offenburg, Ottersweier, Bühl und darüber hinaus, die im Blick auf das große Ziel „Gesunde Ernährung und dabei abnehmen“ auf eine lange und am Ende oft erfolglose Geschichte verweisen können. Oft wurden über eine längere Zeit hinweg unzählige Diäten in Angriff genommen. Der bekannte Jo-Jo-Effekt führt dabei nicht selten zu einer fortschreitenden Gewichtszunahme.
„Viele Menschen sind in Anbetracht der Fülle der oft divergierenden Informationen über gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion schlichtweg überfordert. Hinzu kommt, dass Diätkonzepte oft allgemeingültig angelegt sind – ganz nach dem Motto „Eine Diät für alle“. Dabei ist jeder Mensch auch im Hinblick auf seinen Stoffwechsel einzigartig. Der ganzheitliche Ansatz von healthy-balance berücksichtigt die individuellen Voraussetzungen eines Menschen“, so Michael Simon, ausgebildeter und zertifizierter Ernährungsberater.
„Du bist, was Du isst“ - physiologische Messdaten sind die Grundlage der Beratung
Bessere Leistungsfähigkeit, ein gesundes Wohlbefinden und Leichtigkeit – healthy balance beschreibt ein Ernährungskonzeptmit dem die Wohlfühlfigur dauerhaft Realität werden kann.
Die Ernährungsberatung ist nachvollziehbar und fußt auf einer umfassenden Untersuchung: Anamnese, die Ermittlung physiologischer Messdaten wie Blutgruppe, Fitness- und Stoffwechseltest, sowie ein individuelles Lebensmittel-Persönlichkeitsprofil.
Dabei vereint healthy balance die bewährten Erkenntnisse der Regulationsmedizin mit verschiedenen Ernährungskonzepten:
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METABOLIC TYPING
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PALEO FOOD
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EPIGENETIK
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GENETIK
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PSYCHO-NEURO-IMMUNOLOGIE
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REGULATIONSMEDIZIN
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KETOGEN
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ERNÄHRUNGS-PSYCHOLOGIE
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LOW CARB
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NATUR-HEILKUNDE
Der individuelle Ernährungsplan - so verläuft die Zusammenarbeit mit Michael Simon
Schritt 1: Es wird eine Kooperationsanalyse durchgeführt
Schritt 2: Ihr Taille-Hüft-Umfang wird gemessen
Schritt 3: Bestimmung Ihrer Blutgruppe
Schritt 4: Durchführung eines Fitnesstests
Schritt 5: Gespräch mit dem Berater: Ziele, Persönliches, Motivation
